姿勢が良くなる肩こり改善ヨガ|Improve Posture with Yoga for Stiff Shoulders
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姿勢が良くなる肩こり改善ヨガ|Improve Posture with Yoga for Stiff Shoulders

初心者でもできる肩こり改善ヨガ。座り姿勢から立ち姿勢まで自然に整うことができます。姿勢が良くなることで、疲れが取れやすく、更なる肩こりに繋がらくなります。

姿勢が良くなる肩こり改善ヨガ|Improve Posture with Yoga for Stiff Shoulders

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Instructor: Konami
ヨガインストラクター・ウェルネスプランナー 2015年ヨガインストラクターとして活動開始。大手ホットヨガスタジオのトップインストラクターを務めた後、現在はフリーランスとして関東と沖縄を拠点に全国で活動中。オンラインからオフラインまで企業ヨガ、出張ヨガ、パーソナルなどレッスンを幅広く実施している。又、ヨガやサスティナブル、ウェルネスを中心とした企業のコンテンツのディレクションから写真や映像の企画・制作・モデルをするなどディレクター、クリエイターとしても活動している。

保有資格:全米ヨガアライアンス200時間(RYT200) / paddler.japan認定 SUP YOGA/FIT講師

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