柔軟性アップ前屈を深めるワーク｜Increase Flexibility – Workout for Deeper Forward Bend
たった3つのワークで前屈が深まるメソッド。運動不足の方には特に必見です。普段あまり使えてない筋肉を目覚めさせることによりバランスよく筋肉を使って身体が柔らかくなります！
日本発！エコフレンドリーなハイブリッドスタイルの新感覚トレーニング・ヨガマットが誕生！サスティナブル×アートが融合した次世代のヨガマットで、美しく健康的なカラダを目指しませんか？
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Instructor： Konami
ヨガインストラクター・ウェルネスプランナー 2015年ヨガインストラクターとして活動開始。大手ホットヨガスタジオのトップインストラクターを務めた後、現在はフリーランスとして関東と沖縄を拠点に全国で活動中。オンラインからオフラインまで企業ヨガ、出張ヨガ、パーソナルなどレッスンを幅広く実施している。又、ヨガやサスティナブル、ウェルネスを中心とした企業のコンテンツのディレクションから写真や映像の企画・制作・モデルをするなどディレクター、クリエイターとしても活動している。
保有資格：全米ヨガアライアンス200時間(RYT200) / paddler.japan認定 SUP YOGA/FIT講師
