かんたん骨盤調整ヨガ|Easy Pelvic Alignment Yoga
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かんたん骨盤調整ヨガ|Easy Pelvic Alignment Yoga

上半身と下半身を繋げている骨盤は整えるだけで全身の不調を改善できます。姿勢を改善し、こりや疲れをとったり、骨盤周りを温めることでホルモンバランスを整えます。

かんたん骨盤調整ヨガ|Easy Pelvic Alignment Yoga

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Instructor: Konami
ヨガインストラクター・ウェルネスプランナー 2015年ヨガインストラクターとして活動開始。大手ホットヨガスタジオのトップインストラクターを務めた後、現在はフリーランスとして関東と沖縄を拠点に全国で活動中。オンラインからオフラインまで企業ヨガ、出張ヨガ、パーソナルなどレッスンを幅広く実施している。又、ヨガやサスティナブル、ウェルネスを中心とした企業のコンテンツのディレクションから写真や映像の企画・制作・モデルをするなどディレクター、クリエイターとしても活動している。

保有資格:全米ヨガアライアンス200時間(RYT200) / paddler.japan認定 SUP YOGA/FIT講師

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